En el mudo hay muchas espinas que provienen de varias plantas. En algunos casos, hay espinas con significado especifico. En esta lectura se va a saber sobre la espina Svefnthorn ¡Averigua todo sobre esta espiga especial en este artículo!
Índice
Historia del símbolo Svefnthorn
Se comenta que este símbolo era utilizado por los vikingos para hacer hechizos que provocan el sueño a sus enemigos. Los hombres en las guerras se dibujaban este tipo de símbolo es sus ropas de guerra, lo cual hacia que el bando enemigo estuviera somnoliento y fuera más fácil de derribar.
Los dioses también usaban el símbolo de Svefnthorn igualmente como estrategia, para vencer a sus enemigos en tiempos de guerra.
Mitos sobre Svefnthorn
Hay varios mitos sobre el símbolo de Svefnthorn, aquí se van a mencionar tres mitos que hablan sobre este símbolo del sueño.
La saga de los Volsungs
Este mito dice que el dios Odín usó el símbolo de Svefnthorn para derribar a la valquiria Brynhildr, para que esta entidad no despertara hasta que un valiente tuviera el valor de cruzar el fuego que estaba al rededor de la durmiente.
Pero este sueño eterno no duró para siempre, un héroe llamado Sigurd fue el héroe con el valor necesario para cruzar el círculo en llamas, fue el único que pudo despertar a la valquiria de su condena eterna.
La saga del rey Hrolf kraki
La reina de Olor tenía ganas de hacerle una broma al rey Helgi y a sus 
hombres, ella quería hacer pasar por muerto al rey, lo cual alteraría sus súbditos. Para que su plan tuviera efecto golpeo al rey con un Svefnthorn y este cayo inconsciente en un profundo sueño.
Lo bueno de esta historia es que el rey pudo despertarse en solo cuestión de horas, no tuvo que esperar que alguien lo despertara como la valquiria su sueño profundo.
La saga de gongu – Hrolf
En este mito aparece el símbolo como una espiga, esta historia cuenta que un hombre llamado Vilhjalmr clavó una espina de Svefnthorn, en la cabeza de Hrolf una noche, esto provocó que el hombre estuviera dormido todo el día.
Como Hrolf estaba durmiendo sobre el lomo de un caballo, cuando se movió el corcel, hasta el punto en que su jinete de cayera de mismo, en ese momento fue cuando por fin Hrolf pudo despertar, gracias a que la caída provoco que la espina se moviera de la cabeza.
Significado de Svefnthorn
El significado del símbolo Svefnthorn proviene de la antigua palabra svefnÞorn que es español significado espina del sueño, esta imagen aparece en varios mitos nórdicos y igual como en la cultura vikinga.
Hechizos
Hay varios hechizos que según los creyentes puede hacer dormir a una persona. Para que se tenga un idea como son estos hechizos, en esta parte de la lectura se van explicar dos de estos somníferos mágicos.
El roble tallado
Se dice que si hace un dibujo con la imagen de Svefnthorn en un pedazo de roble y se coloca debajo debajo de la cama, justamente donde la persona duerme, hará que caiga en un sueño profundo. Si no se quita el símbolo del lugar la persona nunca se va a despertar.
Espina del sueño
Este hechizo es más sangriento y es mejor si no se hace, se trata sacarle el el pericardio (El saco del corazón) a un perro, aplicarle un brebaje de decapado. Luego de que el trozo de carne ya esta bañado en ese caldo, se tiene que dejar secar 13 días.
Cuando el pericardio esta listo se coloca dentro de la casa del futuro durmiente y solo quita cuando se desea que este despierto nuevamente. Se debe colar el pedazo de carne en sitio donde el futuro durmiente no se pueda enterar.
No se sabe si son efectivos estos hechizos, pero si debe tener algo de cierto, ya que se conoce con le pasar de los años.
Representaciones visuales de Svefnthorn
Este símbolo tiene una representación visual del símbolo de Svefnthorn, son unas espinas que parecen más bien unas flechas, pero son cuatro arpones, que a veces se les dibujan una figura con la forma de un diamante en la parte inferior de la misma. Esta imagen también es utilizada en las runas y suele confundirse con la runa Isaz o con la runa Ingwaz debajo.
Otros datos sobre el símbolo Svefnthorn
Sobre este símbolo no existe mucha información a parte de lo que ya se acaba de mencionar en este articulo. Solo que el Yelmo de Awe cierta relación con el símbolo de Svefnthorn porque ambos símbolo estan hechos con espigas y son utilizados para la runas.
El tiempo que se debe dormir
El tiempo que se puede dormir es aquel, donde la personas puede descansar y mantenerse despierto todo el día sin la necesidad de querer dormir más tiempo el resto del día.
La necesidad de querer dormir va depender de la persona y de varios factores de su vida. Pero una de las cosas que si tiene mucha influencia en el tiempo de dormir, es el reloj interno que tiene cada persona, este depende del tiempo en 
que se esta despierto cada individuo.
Con el paso del tiempo la necesidad de dormir cambia, por ejemplo un bebe necesita muchas más hora de dormir que un niño en la edad de primaria, un niño de esta edad necesita otro tipo de tiempo diferente a lo que necesita una persona adulta y así sucesivamente. También esta las fases de la vida como el embarazo, alguna enfermada u otros factores que hacen que una persona necesite mas tiempo de sueño.
Tiempo que duermen las personas hoy en día
las persona de hoy en día, tiende a tener un tiempo de sueño limitado por estilo de vida que tienen ya se sea por cuestiones familiares o por cuestiones laborables. Esto provoca que la persona tenga días en las que tiene que dormir más porque le faltan horas de sueño.
Como las personas pueden dormir bien en las semana por cuestiones laborables, los fines de semana suelen dormir más para ver si pueden recupera las horas de sueños en los días anteriores. Esta puede ser una de las razones por la cual una persona no disfruta mucho de la vida en estos tiempos libres.
Aunque lo mejor es dormir en un periodo de siete a ocho horas si se es una persona adulta, en el acaso de los niños se debe un tiempo de 10 horas, esto hará que las personas estén más saludable y puedan estar más relajados.
Consejos para dormir bien
Existen muchas personas que les cuesta mucho conciliar el sueño, esto puede ser por diferentes razones. A pesar de lo evita dormir bien, estos consejos puede ser de gran utilidad para recuperar el buen sueño.
La actividad física
Hay que mantenerse activo, hacer ejercicio por lo menos 30 minutos diarios, esto ayuda a tener mejor animo, conseguir esa figura que es capaz de robar miradas y por su puesto ayudar a dormir mejor. el hacer ejercicio ayuda a conseguir ese sueño profundo que mucha persona tienen y que otros envidia.
Usar la cama solo para dormir y hacer el amor
Estar todo el día acostado en la cama haciendo cualquier cosa, como ver televisión, navegar por Internet o leer un libro no es nada bueno para tener un mejor dormir. Lo mejor es reducir esa actividad y hacer algo más físico.
El horario para dormir
Este horario debe influir en toda la vida de la personas ¿Por qué?. Porque se debe respetar el horario de dormir, en cual se fija una hora de acostarse y una hora para levantarse, nada de la actividades que se hacen antes de ese tiempo debe afectar este horarios.
Dejar de fumar
El cigarro no es bueno para el dormir, la nicotina afecta a el organismo y esto provoca que la gente no pueda dormir bien. Aunque siempre hay casos de personas fuman y duermen por muchas horas.
Un buen lugar para dormir
El sitios donde se duerme debe estar siempre en tranquilidad, debe ser un 
sitio limpio frescos, donde el durmiente este cómodo y nada pueda interrumpir el sueño. Lo que se recomienda es que no este cerca ni los teléfonos, tables o laptos, estos aparatos tecnológicos deben estar apagados y fuera de cama.
No beber mucho café
La cafeína altera el sistema nervioso, esto provoca que las persona se sienta activo y no pueda dormir. Lo mejor es reducir el consumo de estas bebida y olvidarse de los problemas solo para poder dormir mejor.
Si se puede dormir lo mejor es levantarse
Si no se concilia el sueño los mejor es levantarse, dar una vuelta hacer una actividad pequeña como organizar la ropa que se va a poner el día siguiente, leer una novela o solamente dar vuelta al rededor de la cama, es de utilidad para e insomnio.
Las pastillas para dormir
A pesar que algunas persona las necesitan por cuestiones medicas, si no son recetas por un especialista, lo mejor en es evitarlas ya que las misma pueden tornarse adictivas.
¡Esperamos que te haya gustado! Sigue leyendo para saber más, puedes leer nuestros artículos de simbología Vikinga a continuación:
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